Experiencia Yoga 

 

​Ofrecemos herramientas y estrategias dirigidas a la salud y al crecimiento personal, para afrontar con creatividad los desafíos que la vida diaria nos propone.
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Desde la perspectiva del yoga el sentido de la vida es el aprendizaje. Entonces el principal objetivo del yoga consiste en el auto-conocimiento. En Experiencia Yoga te acompañamos con distintas técnicas para que comiences a conocer tu cuerpo físico, tus emociones y hasta como reacciona tu mente ante determinados estímulos. Por ejemplo: en las clases aprenderás a reconocer en dónde estás manteniendo tensiones innecesarias y podrás relajarlas conscientemente.

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Practicamos y enseñamos un sistema completo e integrador: Ayur Yoga Vital desde hace más de 15 años.

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Este sistema recaptura la profundidad de las enseñanzas de la antigua tradición yóguica de India: Natha Siddha, pero en un formato actualizado a nuestro tiempo, con fuertes bases terapéuticas, y despojado de cargas religiosas y culturales ajenas a nuestra perspectiva.